Омега-3
Омега-3 се есенцијални масни киселини (EPA и DHA) кои телото не може да ги произведе самостојно.
Омега-3 масните киселини се наоѓаат во масна морска риба (лосос, скумрија, сардина), како и во некои растителни извори (ленено семе, чиа). EPA и DHA имаат улога во кардиоваскуларното здравје и функцијата на мозокот.
Додатоците се достапни како рибино масло, krill масло и веганска формула од алги. Квалитетот варира — обрнете внимание на содржина на EPA/DHA по доза и сертификати за чистота.
Консултирајте се со фармацевт ако земате антикоагуланси.
Прикажани 24 од 459 производи
Прикажани 24 од 459 производи
Често поставувани прашања
Која е разликата помеѓу EPA и DHA?
EPA и DHA се два главни типа омега-3 масни киселини. Различни производи имаат различен сооднос. Прашајте го фармацевтот за избор соодветен на вашата цел.
Дали се веганските омега-3 еквивалентни на оние од риба?
Веганските формули од алги обезбедуваат EPA и DHA, но содржината по капсула обично е помала. Проверете ја декларацијата.